Welkom !
Soms sta je even stil.
In je loopbaan, je studie, je energie,… of in jezelf.
Je weet dat het anders moet, maar je weet nog niet hoe.
Of je weet het wel, maar durft nog niet kiezen.
Ik begeleid je graag. Tijdelijk. Professioneel. Menselijk.
Waarom "Intervia Coaching"?
Intervia is geïnspireerd op het Latijn: inter betekent “tussen” en via betekent “weg”.
Het verwijst naar het moment waarop jij even op een kruispunt staat-of tussen 2 wegen.
Tijd om te herademen, stil te staan en te voelen wat klopt —
zodat jij daarna weer verder kan, in de richting die bij je past.
Voor wie?
🧭
Loopbaancoaching
Voor wie verlangt naar werk dat wérkt – voor lichaam, hoofd en hart.
🔥
Stress- en burn-out coaching
Voor wie moe is van het moeten. En snakt naar rust, herstel en nieuwe energie
🌿
HSP-coaching
Voor wie intens voelt, snel overprikkeld raakt en zijn gevoeligheid wil leren dragen als kracht.
🎓
Studiekeuze-
begeleiding
Voor jongeren die zoeken naar richting en zichzelf willen leren kennen voor ze kiezen.
🧭 Loopbaancoaching
Je werk is een belangrijk deel van je leven. Het geeft structuur, uitdaging, inkomen en vaak ook zingeving. Maar soms wringt het. Je merkt dat je vastloopt, moe bent of twijfelt of je nog op de juiste plek zit.
Misschien voel je dat er iets moet veranderen — maar weet je nog niet goed wat.
Of je weet het wél, maar je durft (nog) niet kiezen.
Samen brengen we je talenten, waarden en mogelijkheden in kaart. Wat zijn jouw energiegevers en energievreters? We kijken naar je huidige situatie én waar je naartoe wil.
Voor loopbaancoaching werk ik samen met loopbaancentrum Popcorn BV waardoor ik loopbaanbegeleiding met VDAB- loopbaancheques kan aanbieden. Als je niet weet of jij er recht op hebt, contacteer mij gerust !
👉 Mogelijk heb je recht op gesubsidieerde loopbaancheques via de VDAB. Contacteer me gerust voor meer info of een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
🔥 Stress & burn-out
Ben je opgebrand, leeg of constant ‘aan’? Slaap je slecht, pieker je veel of lukt het niet meer om te ontspannen?
Stress of een burn-out ontstaan niet zomaar. Vaak zijn het signalen die zich lang opbouwen: je gaf veel, wilde het goed doen maar verloor onderweg jezelf een beetje. En nu geeft je lichaam aan dat het niet meer gaat.
Bij Intervia Coaching krijg je ruimte om stil te staan. Je hoeft even niets. We bekijken samen wat jou uit balans bracht, wat jouw energie opslorpt en wat jij nodig hebt om te herstellen. Je leert luisteren naar je lichaam, grenzen aanvoelen en beter voor jezelf zorgen — zonder schuldgevoel.
Dit is geen quick fix, maar een traject op jouw tempo. Met mildheid en richting.
👉 Herstellen begint met erkennen. Je hoeft het niet alleen te dragen — ik help je graag op weg.
🌿 Hoogsensitiviteit (HSP)
Voel je je snel overweldigd? Heb je een scherp aanvoelingsvermogen maar raak je snel vermoeid? Denk je diep na, zie je snel verbanden maar voel je je vaak “anders”?
Hoogsensitiviteit is geen zwakte. Het is een kracht — als je leert hoe ermee om te gaan. Als HSP leef je intenser maar dat vraagt ook om voldoende rust, helderheid en zelfzorg.
Tijdens dit traject krijg je inzicht in jouw unieke gevoeligheid: hoe werkt jouw zenuwstelsel, wat zijn jouw triggers en wat heb jij nodig om in balans te blijven?
We zoeken samen naar manieren om je grenzen beter te bewaken, om prikkels te doseren en om jouw kracht te zien in wat anderen soms als ‘te veel’ benoemen. Zodat jij niet hoeft te veranderen maar wél kan floreren.
👉 Jouw gevoeligheid mag er zijn. Laten we samen ontdekken hoe jij er sterker van wordt.
🎓 Studiekeuzebegeleiding
Studiekeuze is een belangrijke beslissing in een jong leven — en tegelijk vaak een bron van twijfel of stress. Geen zorgen — je moet het niet allemaal nu al weten.
Of misschien zit je al in een opleiding maar twijfel je of dit wel jouw weg is.
Studiekeuzebegeleiding bij Intervia Coaching helpt je om rust en richting te vinden. Geen standaardtests of snelle antwoorden maar een traject dat vertrekt vanuit wie jij bent.
We gaan samen op zoek naar de rode draad in jouw verhaal. Wat geeft jou energie? Waar voel jij betrokkenheid? Wat past bij jouw tempo, jouw manier van leren en jouw persoonlijkheid?
Stap voor stap krijg je zicht op je mogelijkheden én op wat jij nodig hebt om met vertrouwen te kiezen.
👉Wie weet ligt je volgende stap maar één gesprek van je vandaan.
🌿 Wie ben ik?
Ik ben An — gehuwd en mama van twee jongvolwassenen : Stien en Daan.
Na vele jaren werken met cijfers en administratie kwam ikzelf op een kruispunt. Dankzij loopbaancoaching herontdekte ik mijn échte passie: “de mens achter de mens”.
Met mijn ervaring als werknemer, werkgever én hoogsensitief persoon weet ik hoe belangrijk het is om trouw te blijven aan jezelf.
Ik hou van gezelligheid, paardrijden, wandelen, lezen en een warm bad.
Mensen omschrijven me als positief, praktisch en empathisch.
Mijn kompas? Respect, dankbaarheid en veerkracht.
O ja… ik leef met het motto: “Een dag zonder chocola is een dag niet geleefd.”
En stiekem ben ik best trots op mijn C-rijbewijs😉
Voel je dat het tijd is om iets in beweging te zetten?
Laat van je horen.
Een eerste kennismakingsgesprek is vrijblijvend en gratis.
Intervia Coaching - An Cools